Artigos

Escrevemos alguns artigos explicativos das principais doenças que acometem tanto o atleta profissional quanto o amador . Aqui você vai encontrar textos sobre lesões ortopédicas provenientes do trauma no esporte, textos sobre patologias cardíacas que acometem a população no dia a dia e orientações nutricionais para ajudá-lo a alcançar os objetivos que deseja.

Treinamento

Monitores de Atividade de pulso e sua contribuição para a Atividade Física
Correr sob o Sol
Perda de Peso de Homens x Mulheres durante a atividade Física
Tratamento de Dor no Ateta
Treino em Máquina de Subir Degraus (Stair Climber Treadmill ou Stair Machine)
Origem das Cãibras Musculares Após Atividade Física
Dor Muscular Após a Atividade Física
Treinamento de Alta Intensidade versus Treinamento Tradicional
Alongamento. Devemos fazer antes ou depois dos exercícios?
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